Elcansancio desde la mañana, incluso ya al despertarse, puede indicar una depresión psíquica. Hay que tener en cuenta que el cansancio se suele presentar en

Fermentados Aunque no hay evidencias científicas, dicen que los alimentos que pasan por un proceso de fermentación son muy buenos para equilibrar la cantidad de microorganismos beneficiosos en nuestro intestino. El chucrut o el kéfir son excelentes opciones para combatir el agotamiento físico y mental.

Tratamientoy prevención de la hipersomnia. Intenta establecer una pautas regulares de sueño y dormir ocho horas para evitar la somnolencia prolongada. Para tratar la hipersomnia, y siempre que así lo estime el especialista del sueño, se recetarán medicamentos específicos para ayudar al paciente a mantenerse despierto por más

Faltade automotivación y energía para hacer cualquier actividad que anteriormente generaba placer o interactuar con otras personas. Pasividad. Respuesta emocional tardía. Disminución de la espontaneidad. Dificultad para tomar decisiones, centrarse en objetivos y cumplirlos. La sensación de “no tengo ganas de nada”, puede
Lossíntomas del síndrome de fatiga crónica pueden incluir: Fatiga severa que no mejora con el descanso. Problemas para dormir. Malestar o fatiga post-esfuerzo, donde sus síntomas empeoran después de cualquier actividad física o mental. Problemas con pensar y concentrarse. Dolor. Mareos. El síndrome de fatiga crónica puede ser
Sitienes dolor de cabeza y sueño es normal que te preguntes cuál es el mejor tratamiento para lidiar con esta condición. Lo cierto es que no existe ningún otro remedio que el más lógico y racional: necesitas descansar. Ten en cuenta que la falta de sueño o el insomnio produces dolores de cabeza y, estos dolores, pueden condicionar
6minutos. Llevas toda la mañana esperando la hora de comer. Llega el momento y te comes tu almuerzo, te sienta genial, pero después de terminar empiezas a notar sueño y cansancio. Sentir cansancio, fatiga y somnolencia después de comer también se conoce como “somnolencia postprandial”, “modorra” o “mal del puerco” y es
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